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我院开展2021级大一新生心理适应讲座
   发布时间: 2021/09/26 23:31     来源:     点击次数:

 

对于进入大学生活的新生来说,刚开始会感到难以适应与高中时代截然不同的生活以及学习方式,因此会产生焦虑感,不安感。所以当代大学生的心理健康应该得到更多的关注。

为指导大一新生在新的生活环境中学会独立、学会协调、学会平衡;在新的学习环境中找到方向,探索方法;在新的人际环境中学会交往、学会为人处事。我院分别于2021922日和926日在计算机楼118教室举行了心理适应讲座,本次讲座由辅导员罗旭月老师担任主讲。

讲座伊始,罗老师以“天时不如地利,地利不如人和”开头,与同学们畅谈了人际关系的重要性,并举心理学家荷尼的例子,将人际交往的表现方式分成了三种类型:

1、逊顺型:其特征表现为“朝向他人”,与人交往以他人为中心,以“她喜欢我吗?”为准则,交往行为表现为恭谦、顺从,以别人的喜欢而左右自己。

2、进取型:其特征表现为“对抗他人”。与人交往以自己为中心,以“他对我有用吗?”为准则,交往行为表现为想知道别人的力量有多大,或别人对自己有无用处。

3、分离型:特征表现为“疏离他人”。与人交往保持一定的距离为准则,交往行为表现为常常想知道别人是否会干扰和影响他。

罗老师强调,在大学这个更开放、更宽松的学习环境中,作为新生最重要的应该学会自主学习,主动去了解学习环境,适应新的学习气氛,调整学习方法。同时,在大学的生活中,也需要学会如何处理好自己的人际关系,让自己的人际关系成为一笔财富。

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此次大学生心理适应讲座,罗老师积极引导同学们正确看待自身心理上的变化,并提出大学生的心理适应问题是必然的,同学们了解了一些基本的心理健康知识,对处理心理健康问题的方法有了一定的了解,更加重视自身心理健康,并且对未来有了一定的规划。讲座过程中,同学们认真听讲,积极配合,反响较好。




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